Jue Jue's Safe Space

ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ လူတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ စံနှုန်းပေါ်မူတည်ပြီး ကွဲပြားတတ်တဲ့ ခံစားချက်တစ်ခုပါ။ ကျွန်မတို့တွေဟာ တစ်ခါတလေ သူများသတ်မှတ်ထားတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုစံနှုန်းတွေနောက်ကို လိုက်ရင်း ကိုယ်ပိုင်ပျော်ရွှင်မှုကို ပျောက်ဆုံးနေတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ပျော်ရွှင်မှုမှတ်တိုင်ဆိုတာ အောင်မြင်မှုကြီးကြီးမားမားမှ မဟုတ်ဘဲ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်ဂရုစိုက်နိုင်တာ၊ ကျေးဇူးတင်တတ်တဲ့စိတ်ရှိတာ စတဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့ အရာလေးတွေကနေ စတင်တာပါ။ ဒီအပတ်သောကြာနေ့မှာတော့ ကိုယ့်ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုမှတ်တိုင်တွေကို ဘယ်လိုအဓိပ္ပာယ်ရှိရှိ တည်ဆောက်မလဲ၊ စိတ်ပင်ပန်းလာတဲ့အခါ ကိုယ့်ရဲ့ပျော်ရွှင်မှူတွေကို ဘယ်လိုပြန်ညှိယူမလဲ စတာတွေကို ဆွေးနွေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။